敏感で繊細な「HSC」の子どもに保育士ができることは？4つの特徴や接し方

5人に1人の割合でいるといわれ、敏感で繊細な特徴がある「HSC」。保育士さんはHSCの子どもへの理解を深め、対応方法を考えていきましょう。今回はHSCの4つの特徴や対応方法をわかりやすく解説します。保育園での子どもが戸惑いやすい場面や保育士さんの声かけ方法も紹介するので、参考にしてみてくださいね。

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5人に1人の割合で存在するHSCとは？

HSCとは、HighlySensitiveChild（ハイリー・センシティブ・チャイルド）の略称で、生まれつき感受性が豊かでとても敏感で繊細な感性をもった子どものことをいいます。

5人に1人の割合で存在するといわれており、音や光に敏感でにぎやかな場所や集団行動が苦手といった傾向があるようです。

HSCは生まれもった気質のため、特に治療を必要とする病気ではありません。

ただ、保育園という集団生活の中でどんな風に過ごせがばよいのかわからず、不安になってしまう子もいるかもしれません。

保育士さんはHSCの子どもの特徴を知り、接し方を考えていきましょう。

HSCの子どもの4つの特徴

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まずはHSCの子どもの特徴を解説します。

①深く考える

物事に対して深く考えてしまうことから、行動に移すまでに時間がかかる場合があるようです。「慎重」「想像力が豊か」といった長所がある一方、「どうしてあの子はあんなことを言ったのかな？」と人の言動や行動が気になることもあるかもしれません。

また、保育園で意見を求められる場面では深く考えてなかなか言葉が出ないこともありそうです。

②過剰な刺激を受けやすい

HSCの子は音や光、においや味などを敏感に感じ取るようです。給食で苦手な食べ物があると食べられずに泣き出してしまうことも。

環境の変化にすぐに対応することが難しく、入園当初は登園渋りをしたり、切り替えができずにずっと泣いていたりする場合もあるようです。

③共感力が高く、感情の反応が強い

共感力が高いことから、絵本や音楽、アニメなどに感動して泣き出すことがあるでしょう。

また、誰かが叱られたり悲しんでいたりすると感情移入することも多いよう。

友だちが泣いているといっしょに涙を流すこともあるかもしれません。

周りの空気を読んで自分の意見が言えずにストレスを抱えることもあるそうです。

④些細な刺激を察知する

周囲からの些細な刺激をキャッチしてパニックになるケースも。

避難訓練や運動会や生活発表会などいつもと違った緊迫した空気が苦手で、ビクビクしてしまうこともあるようです。

たくさん人がいる場所では多くの情報が入ってくるため処理しきれず、急に怒り出したり泣き出したりと感情の起伏が激しくなる場面もあるかもしれません。

上記はあくまでも一例となります。

HSCといっても子どもそれぞれの気質に違いがあるでしょう。

保育士さんは子ども一人ひとりの特性をよく観察して、対応方法を工夫していくことが大切ですね。

HSCの子どもに保育士さんができること

続いてHSCの子どもに対して保育士さんができることをまとめました。

子どもの特徴を把握する

まず、子どもの表情や言動、行動などを把握してどんなことで感情が動くのか、客観的に観察するとよいかもしれません。

何が刺激になるのかを考え、避けられるものはないかなど対応策を考えられるとよいですね。

例えば、行事やイベントなどでは「大丈夫だよ」と手を握ったり背中をさすったりして安心できるように声をかけるのも方法のひとつ。

子どものストレスを軽減できるような配慮を心がけましょう。

心に寄り添い、たくさん褒めることを意識する

HSCの子は悲しくなったり失敗したりしたときに人一倍落ち込んでしまうこともあるようです。そんな時は否定的な言葉で話さずに「悲しかったよね」「頑張ったのにできなかったこと、辛かったよね」など、子どもの気持ちを代弁して共感するように心がけましょう。

また、自己肯定感が高められるように日頃からたくさん褒めていきましょう。

「〇〇ちゃんが泣いているときに頭をなでて励ましてくれていたね。すてきだったよ。」など具体的に褒めることを意識するとよさそうです。

子どものペースを大切にする

HSCの子は刺激を受けやすいため「急いで食べて！」「もっと早く歩いて」などと行動に口を挟むと自分のペースが乱れて泣いたり怒ったりすることもあるようです。

「大丈夫だよ。それでいいよ」「頑張っているね」と安心できるような言葉をかけると、落ちついて物事に取り組めるようになるでしょう。

また、友だちとトラブルになった場合に癇癪を起こしたり泣いたり、自分の感情が抑えられないこともあるかもしれません。感情の切り替えができるよう、ひとりになれる静かなスペースに移動するなど、心を落ち着かせる場所を確保しておくとよいでしょう。

園全体で情報を共有する

HSCの傾向がある子がクラスにいた場合、園全体で情報や対応方法を共有しておきましょう。ときにはその子に対して一人の保育士さんがつく場面もあるかもしれません。

フリーの保育士さんと対応を話し合っておくなど、しっかり子どもと向き合えるような体制を整えることが大切ですね。

保護者と連携する

保護者の方とこまめに子どもの様子を共有し、家庭での姿や対応法なども聞いておきましょう。気づいたことや不安があれば、すぐに担任の保育士さんに相談してもらえるように話しておくとよさそうです。

また、具体的に子どもの長所やできたことなどを伝えて「ご家庭でもたくさん褒めてくださいね」などと声をかけていきましょう。

HSCの子どもへの理解を深め、接し方を考えよう

HSCの子どもは人一倍敏感で苦手なことや嫌なことがあると泣いたり怒ったりして、自分の気持ちを伝えてくれる場面も多いかもしれません。

その際は「大丈夫だよ」と子どもの気持ちを受け止めて安心できるよう、対応を工夫していきましょう。

また、保育士さんの中には「もっと多くの経験を積んで子どもとふれ合いたい」とキャリアアップを考える方もいるかもしれません。

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